Relajate Un Chingo

Para esas ocasiones en las que la vida te da un limón agrio y sin jugo, Sarah Knight te brinda estrategias para manejar la situación, incluyendo la ansiedad que provoca. La autora del exitoso Arregla tu desmadre aborda todas las cosas malas que pueden y probablemente te sucederán ?desde rupturas amorosas y averías domésticas hasta inundaciones, disputas familiares y crisis globales? y te comparte lo que puedes hacer al respecto de manera realista. Deja de preocuparte por lo que no puedes cambiar y comienza a trabajar en lo que está en tus manos. Relájate un chingo es como el amigo que, en lugar de asegurarte que «todo va a estar bien», te muestra cómo hacerlo.

Sello Editorial: DIANA

Materia: Autoayuda,Superación,Psicología,Familia, en español

Encuadernación: Tapa blanda

Páginas: 320