*el Mejor Momento Es Ahora
por KORNFIELD, JACK
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Transacciones Seguras
.La esperada nueva obra de Jack Kornfield, maestro de meditación y mindfulness.
.El autor defiende que no tenemos que posponer nuestra libertad y felicidad: en cualquier circunstancia de nuestras vidas, el amor, el deleite y la libertad están disponibles y podemos disfrutar de ellos.
.Propone diferentes herramientas para lograr una mayor libertad, como la práctica de la atención plena, la gratitud, el perdón, la autocompasión, la honestidad y la autenticidad.
Sello Editorial: URANO
Materia: Autoayuda,Superación,Psicología,Familia, en español
Encuadernación: Tapa blanda
Páginas: 288