Dime Qué Comes Y Te Diré Qué Sientes
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Alejandro Chabán tenía sobrepeso de niño, sufrió de anorexia y bulimia de adolescente y trató desesperadamente de tener un cuerpo saludable. Luego de haber probado diferentes dietas y ejercicios, y a pesar de haber bajado de peso, él descubrió que en su mente seguía siendo gordo, aunque su cuerpo se veía diferente. Estos sentimientos lo llevaron a desarrollar técnicas para aceptar y transformar al gordito que todos llevamos dentro y, en 2012, a fundar Yes You Can!(R), un programa que ha ayudado a miles de personas a establecer un estilo de vida saludable con sabor latino.
Sello Editorial: ATRIA
Materia: Autoayuda,Superación,Psicología,Familia, en español
Encuadernación: Tapa blanda
Páginas: 288